В процессе похудения большую роль играет ускоренный метаболизм: есть две группы продуктов, способствующие улучшению обменных процессов в организме. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, некоторые продукты действительно способствуют усилению расхода энергетических запасов и, следовательно, ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию энергии. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».