Диетолог Королева назвала простую и понятную альтернативу подсчету калорий

Современное представление о похудении часто ассоциируется с понятием «дефицита калорий», образующегося в том случае, когда человек за сутки потребляет меньше энергии с пищей, чем тратит на внутренние процессы организма и физическую активность. По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, все же у подсчета калорий имеются более простые и понятные альтернативы. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.