Диетолог Разаренова пояснила полезные свойства кабачков

Кабачки и цукини, несмотря на внешние различия, являются ценным компонентом здорового рациона. Как пояснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Александра Разаренова, эти овощи содержат всего 20 ккал на 100 грамм благодаря высокому содержанию воды (93-95%), что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за калорийностью питания.