Главный педиатр Подмосковья рассказала об опасности загара для здоровья детей

Детям до трех лет категорически не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, так как загар может представлять серьезную опасность для их здоровья и в будущем увеличить риск развития меланомы. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила главный педиатр Подмосковья, директор Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ) Нисо Одинаева.

«У детей кожный покров еще не полностью сформирован, а значит, более уязвим. Загорать для детей не только нецелесообразно, но и потенциально опасно. Это может привести к ожогам, преждевременному старению кожи и даже повышает риск развития меланомы в будущем. Детям до трех лет категорически не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, особенно в жаркие часы. Их кожа слишком тонкая и не имеет достаточной защиты от ультрафиолета. После трех лет допускается постепенное привыкание к солнцу, начиная с 10–15 минут в день», – сказала Нисо Одинаева.

Врач отметила, что в жару нужно следить, чтобы ребенок не перегревался, пил достаточно воды и находился в тени в период максимальной активности солнца с 11:00 до 16:00.

«Важно помнить: опасность солнечных ожогов не зависит от температуры воздуха. Даже в нормальный (плюс 20–25 градусов) или пасмурный день ультрафиолетовое излучение может быть интенсивным. Лучше всего ориентироваться на индекс, который обычно указывается в прогнозах погоды – как правило, уровень 6 уже говорит о том, что нужно ограничить пребывание на солнце, а при уровне от 11 и выше следует по возможности оставаться дома», – добавила Нисо Одинаева.

Она также напомнила, что находясь на улице с ребенком нельзя забывать про головной убор и отдавать предпочтение одежде с защитой от ультрафиолетового излучения.

«Загар – это не показатель здоровья, а ответ организма на стрессовое воздействие. Лучше дать ребенку возможность адаптироваться к солнцу постепенно и безопасно, чем рисковать ради временного эффекта. Особенно восприимчивы к солнцу дети со светлой кожей, рыжими волосами и веснушками. Для них защита должна быть усиленной», – подчеркнула Нисо Одинаева.