«Капсулу долголетия» представят на женском фестивале спорта в «Музеоне» 12 июля

На площадке женского фестиваля спорта, организованного департаментом спорта, в парке искусств «Музеон» 12 июля будет работать зона «Московского долголетия». Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«В проекте «Московское долголетие» созданы необходимые условия не только для активного образа жизни, но и поддержания здоровья. В эту субботу на фестивале спорта мы хотим сосредоточить внимание на сохранении молодости женщин. В специальной «капсуле долголетия» гости смогут пройти экспресс-диагностику биологического возраста, измерить фитнес-показатели тела и получить консультацию медицинских специалистов. Кроме того, на площадке проекта можно будет посетить демоверсию центра московского долголетия. Сегодня в столице открыто свыше 140 пространств, где каждая женщина от 55 лет может найти возможности для самореализации, быть социально активной, заниматься спортом и улучшать физическое и ментальное здоровье. В этот день также состоится паблик-ток, где врачи и эксперты обсудят современные подходы в области женского здоровья и долголетия», – приводятся в сообщении слова заместителя руководителя столичного департамента труда и социальной защиты населения Владимира Филиппова.

Паблик-ток на тему женского долголетия состоится на площадке летнего кинотеатра. В нем примут участие эксперты из сферы медицины, психологии и нутрициологии.Так, заведующая центром женского здоровья городской клинической больницы №15 имени О.М. Филатова Надежда Соколова расскажет о современном медицинском подходе к теме климакса и заместительной гормональной терапии, а также о роли физической активности и питания в достижении оптимального гормонального фона и профилактике возрастзависимых заболеваний.

Клинический и бизнес-психолог, педагог и президент Университета образовательной медицины Ольга Апреликова поговорит с гостями о здоровом питании и особенностях возрастной нутрициологии, а врач ЛФК, реабилитолог, эксперт антивозрастного фитнеса, педагог Леля Савосина поделится секретами, как находить мотивацию для регулярных занятий физической активностью. Модератором дискуссии станет телеведущая, блогер, автор подкаста «45+. Возраст счастья», имидж-эксперт Яна Павлидис. Начало встречи в 11:00.

Кроме того, на фестивале будет работать тематическая площадка «Московского долголетия». В специальных капсулах гости могут пройти экспресс-диагностику долголетия, чтобы узнать свой биологический возраст с помощью инновационного прибора, который анализирует конечные продукты гликирования в коже, а также определят состав массы тела и другие фитнес-показатели. На основании полученных данных медицинские специалисты проконсультируют по вопросам сбалансированного питания и режиму двигательной активности.

Для знакомства с проектом на территории парка воссоздадут демоверсию одного из центров московского долголетия, которые могут посещать горожане старшего поколения почти в каждом районе столицы. Гости увидят, как проводят время участники проекта, заглянув в кулинарную студию, творческую мастерскую, тихую гостиную и спортивный зал. Кроме того, посетители смогут побывать на пленэре, кулинарном мастер-классе, занятии по цигуну или тайцзи, а еще на тренировке по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.