DayTimeNews.RU
Главные простые привычки для красивой кожи перечислила москвичкам в беседе с «Мослентой» косметолог Зухра Балакеримова. В первую очередь она напомнила о ежедневном очищении — ни в коем случае нельзя ложиться спать, не сняв макияж с лица.
Гремучая смесь из частиц грязи, пота и остатков косметических средств приведет к образованию угрей и акне, а также отразится на внешнем виде. Во время ночного отдыха клетки кожи восстанавливаются, поэтому она обязательно должна быть чистой, чтобы обновляться
Зухра Балакеримова Кроме того, необходимо периодически практиковать массаж. При этом легких поглаживаний и похлопываний будет достаточно. Также следует не забывать о коже шеи и рук, так как именно эти части тела выдают истинный возраст. Для кожи на этих местах лучше выбрать легкие увлажняющие средства в летний сезон и более плотные и питательные текстуры с наступлением зимы.
«Нужно помнить и о том, что на косметических инструментах со временем скапливаются частицы пыли и грязи, поэтому раз в неделю их нужно мыть и очищать. Поскольку кисти и спонжи постоянно соприкасаются с кожей, то в долгосрочной перспективе могут "наградить" вас неприятными проявлениями в виде раздражения или воспалений», — указала специалист.
Одним из самых простых способов сохранить кожу красивой косметолог назвала сон. Так, во время него кожа вырабатывает коллаген, напрямую влияющий на упругость и эластичность. От его количества зависит скорость, с которой образуются морщины. Постоянный недосып обязательно отразится на состоянии кожи в виде одутловатости, сухости и складочек, подчеркнула Балакеримова. Восьми часов для сна будет достаточно для сохранения красоты, уточнила она.
В последнюю очередь эксперт порекомендовала раз в полгода обращаться к косметологу, чтобы скорректировать или подобрать себе правильный уход.
Ранее врач-дерматовенеролог, косметолог «СМ-Косметология» Оксана Слободянюк раскрыла опасные последствия самостоятельного выдавливания прыщей.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: