Мастер-класс по Цигун пройдет в Балашихе

В Балашихе проведут мастер-класс по Цигун для пенсионеров

Фото: ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский"» Автор: Дарья Недошивина

В ходе фестиваля «НЕпреклонный возраст», посвященного активному долголетию, в Балашихе состоится мастер-класс по Цигун — древней практике для достижения гармонии души и тела. Участие открыто для всех желающих, вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Проведет занятие Елена Блохина, опытный инструктор Всероссийской Федерации Цигун, обладатель 3-го Дуаня Международной Федерации Цигун, неоднократная победительница российских соревнований, призер Олимпиады боевых искусств в Тайцзицюань и международных турниров по Цигун.

Цигун — это китайская система оздоровления, включающая в себя элементы медитации, дыхательные упражнения и физическую активность. Участники мастер-класса познакомятся с уникальными упражнениями, направленными на укрепление здоровья, развитие гибкости, повышение жизненной энергии и достижение внутреннего равновесия.

Мероприятие состоится 15 августа в КДЦ «Подмосковные вечера» по адресу: Заречная, 3. Начало занятий в 10:00 и 11:30 (две группы). Участие бесплатное, вход осуществляется по социальной карте жителя Московской области.

Новости Балашихи