Мытищинцам рассказали о правилах безопасного лыжного отдыха

Фото: медиасток.рф Автор: Елизавета Мелентьева

В период новогодних праздников многие мытищинцы предпочитают проводить время на свежем воздухе, совмещая отдых с физической активностью. Одним из популярных видов зимнего спорта остается катание на лыжах. Чтобы такой отдых приносил только положительные эмоции, важно соблюдать несколько простых правил безопасности.

Во-первых, лыжи и палки должны быть подобраны по росту и находиться в исправном состоянии. Обувь также играет ключевую роль: лыжные ботинки должны быть удобными и соответствовать размеру ноги, чтобы избежать травм или дискомфорта. Одежда должна защищать от холода и ветра, обеспечивая комфорт во время катания.

При падении жителям Мытищ рекомендуется присесть и упасть на бок, держа палки сзади, чтобы избежать травм. Также важно не пересекать лыжню, особенно если по ней спускаются другие лыжники. При первых признаках обморожения следует немедленно прекратить катание, сойти с дистанции и отправиться в теплое помещение.

Для безопасного катания мытищинцам лучше выбирать парковые зоны или места, где отсутствует движение автотранспорта. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сделать зимний отдых не только активным, но и безопасным.

Новости Мытищ