Опытный фитнес-тренер расскажет будущим мама из Королева, как быстро прийти в форму после родов

В городском округе Королев 2 октября состоится очередное занятие в «Школе мам». В рамках мероприятия фитнес-эксперт по работе с женщинами беременного и послеродового периодов Алина Нестеренко расскажет, как быстро прийти в физическую форму после родов и о том, с какими проблемами можно столкнуться на начальном этапе, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Будущие мамы с опытном тренером на лекции рассмотрят проблемы физических трудностей, с которыми сталкиваются женщины после родов, и различные аспекты восстановления женского организма.

Кроме того, участницам дадут рекомендации о подходящих видах физической активности в послеродовый период, особенности в подходах восстановления при естественных родах и кесаревом сечении.

Мероприятие состоится с 15:30 до 16:30 в конференц-зале на 2 этаже родильного дома по адресу: улица Октябрьская, 30.

Новости Королёва