Осенний фестиваль ГТО пройдет 20 сентября на стадионе «Авангард»

Осенний фестиваль ГТО пройдет 20 сентября на стадионе «Авангард», сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«Горожан приглашают на осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Он пройдет на стадионе «Авангард» (шоссе Энтузиастов, д. 33, строение 2) 20 сентября с 12:00 до 17:30. Выполнить нормативы смогут взрослые и дети от шести лет. Регистрация участников, на которой нужно будет предоставить необходимые документы, пройдет с 12:00 до 17:00. Выполнять нормативы участники будут с 12:30 до 17:30», – говорится в сообщении.

Так, на фестивале можно будет выполнить нормативы по следующим дисциплинам: – челночному бегу: три отрезка по 10 м; – бегу на 10, 30 и 60 м; – шестиминутному бегу; – бегу на тысячу, 1,5 тыс., 2 и 3 тыс. м; – подтягиванию из виса на высокой перекладине или лежа на низкой перекладине высотой 90 см; – сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа на полу или о гимнастическую скамью, или о сиденье стула; – рывку гири весом 16 кг; – наклону вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; – прыжку в длину с места толчком двумя ногами; – подниманию туловища из положения лежа на спине (30 секунд или одну минуту); – метанию теннисного мяча в цель (дистанция 5 или 6 м).

Кроме того, на фестивале организуют эстафету ГТО. В ней примут участие команды по четыре человека в возрасте от 18 до 49 лет: женские, мужские и смешанные. Регистрация участников и инструктаж пройдут с 13:00 до 13:50. Предварительно зарегистрироваться и ознакомиться с правилами можно на сайте. Соревнование продлится с 14:00 до 17:00, после чего подведут итоги.

Для участия в фестивале понадобится спортивная одежда и обувь, документ, удостоверяющий личность, УИН-номер, зарегистрированный в подсистеме ГТО ФГИС «Спорт», а также оригинал медицинского заключения по форме 1144-н.