«Пришло время подумать, как изменить ситуацию». Лабковский дал важный совет

Психолог Лабковский дал совет, стоит ли работать не нелюбимой работе ради стабильности.

Известный психолог Михаил Лабковский дал важный ответ своему подписчику на личной странице в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России).

Пользователь сети задал эксперту серьезный вопрос. «Я ненавижу свою работу, но продолжаю на ней работать, потому что стабильность и нет другого выхода…», — написал он Лабковскому. Однако, психолог тут же спросил его самого: «А что именно вы называете «стабильностью»? И правда ли, что выхода нет — или просто сейчас сложно его увидеть?»

Эксперт пояснил: у каждого из нас есть обстоятельства — семья, обязательства, кредиты. И это важно учитывать. Но важно и то, что за этим часто стоят страх перемен и тревога перед неизвестностью.

«Продолжать работать там, где тяжело — это тоже выбор. И он может быть временным, осознанным. А может — привычкой, которая уже не служит вам. Если вы чувствуете усталость, выгорание, раздражение — возможно, пришло время подумать, как можно было бы изменить ситуацию. Не резко, не на эмоциях, а с планом. С пониманием своих целей и ресурсов», — посоветовал специалист.