Психолог Хорс пояснил разницу между эустрессом и дистрессом

Сегодня о стрессе нередко говорят как о чем-то однозначно плохом: обсуждают его губительное влияние на физиологическое и эмоциональное здоровье, советуют всячески его избегать, ищут способы после него восстановиться и прочее. По словам психолога Михаила Хорса, стресс является нормой жизни, и избежать его невозможно. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.