Психолог Метальникова назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед ЕГЭ

Период сдачи экзаменов — самый волнительный за все годы учебы. Страх не справиться часто берет верх и мешает сконцентрироваться на заданиях. Чтобы успокоиться и снизить уровень стресса, не обязательно пить успокоительные — можно выполнить шесть простых упражнений. Подробнее о них интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала психолог Александра Метальникова.