Психолог рассказала, как вернуть равновесие после новогодних каникул

Новогодние каникулы являются особенным временем, когда подводятся итоги прошедшего года и строятся планы на будущее. Однако нередко после веселья у многих появляются тревога и чувство вины, так как вместо активного отдыха они сделали выбор в пользу ничегонеделанья. Психолог Наталья Наумова рассказала, каким образом можно избавиться от этого неприятного ощущения и вернуть равновесие. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».