Скандинавская ходьба, стретчинг и цигун: какие активности пройдут в подольских парках 1 и 2 июля

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Дорошева Автор: Марина Коркина

Подольские парки приглашают провести первые дни июля активно, чтобы получить заряд бодрости на месяц вперед. Для этого у жителей городского округа будут все возможности — сотрудники учреждений подготовили для них множество тренировок и занятий, которые помогут поддержать хорошую форму и укрепить здоровье.

Так, 1 июля в 10.00 у памятника Михаилу Лермонтову в парке имени Виктора Талалихина проведут получасовую разминку, сразу после которой стартует занятие по скандинавской ходьбе.

На следующий день ходунов будут ждать на площадке для мероприятий в Детском парке. Выход на дистанцию ровно в 14.00.

Вечером эта территория перейдет в распоряжение любителей растяжки и дыхательных практик. В 18.00 здесь начнется гимнастика цигун, а в 19.30 — групповая тренировка по стретчингу.

Возрастное ограничение 0+.

Новости Подольска