Сомнолог объяснила, почему не стоит днем дремать на диване

Сомнолог Ханна Патель предостерегла от неправильного подхода к дневному сну. Она считает, что, хотя дневной отдых может принести пользу, важно избегать распространенных ошибок. О них эксперт рассказала изданию HuffPost.