Тренер Устюжанин пояснил важность разумного подхода к началу закаливания

По словам фитнес-тренера Ивана Устюжанина, закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни, однако к данному процессу следует подходить разумно. Об этом сообщает Life.ru.