В одинцовском парке «Раздолье» опытные тренера проводят бесплатные занятия йогой

Фото: МБУ «Дирекция парков Одинцовского городского округа» Автор: Катерина Руденок

В спортивном павильоне парка «Раздолье» в Одинцовском городском округе проходит серия бесплатных тренировок для всех желающих. Занятия, направленные на укрепление здоровья и повышение физической активности, проводятся опытными тренерами в рамках летней оздоровительной программы.

Программа тренировок включает в себя разнообразные направления, такие как «Здоровая спина», интервальные тренировки по работе с тревожностью и силовую йогу. Занятия проходят несколько раз в неделю по установленному расписанию. Кроме того, в парке Малевича организованы тренировки по скандинавской ходьбе.

Занятия проводятся в современном спортивном павильоне парка, расположенного всего в 5 км от Москвы. Это делает тренировки доступными не только для местных жителей, но и для гостей из столицы.

Организаторы отмечают растущую популярность бесплатных тренировок и планируют расширять программу в будущем.

12+

Новости Одинцово