Врач из Электростали Дарья Скоркина дала советы, как продлить активное долголетие

Не ссориться, много гулять: врач общей практики дает советы электростальцам

Многие из нас задумываются: как на протяжении долгих лет сохранять активность, избегать серьезных заболеваний, быть энергичными, невзирая на возраст. Врач общей практики Электростальской центральной городской больницы Дарья Скоркина дала несколько полезных советов всем, кто хочет жить долго, счастливо и активно.

Также Дарья Скоркина советует придерживаться правильного питания, регулярно заниматься физкультурой или хотя бы гулять на свежем воздухе. Необходимо спать не меньше семи — восьми часов в сутки и отказаться от вредных привычек.

Также, по словам врача общей практики ЭЦГБ, для сохранения здоровья необходимо регулярно проходить обследования у врачей. Например, в Электростальской центральной городской больнице, где часто проводятся Единый дни диспансеризации. Узнать о ближайшем Дне диспансеризации и о том, что необходимо иметь при себе для прохождения медицинского обследования, можно по телефону больницы:  8(496)574-71-17.

Новости Электростали