Врач из Химок назвал вредные для беременных женщин продукты

Врач Казарьян: беременным необходимо исключить продукты содержащие эфирные масла

Фото: freepik.com Автор: Ксения Верченко

Во время беременности очень важно уделить особое внимание рациону питания. Женщине необходимо получать достаточное количество витаминов, минералов и других питательных веществ для поддержания здоровья как своего, так и развивающегося ребенка. Заведующий Химкинского роддома Согомон Казарьян рассказал о продуктах, которые полезны и каких следует избегать.

По словам врача, потенциально опасными продуктами являются те, которые содержат аллергены и эфирные масла. К таким относятся: орехи, лук, чеснок, рыба, моллюски и ракообразные, грибы. Также беременным стоит исключить из рациона специи и пряности, продукты, содержащие искусственные консерванты, красители и стабилизаторы.

Фото: istockphoto.com

Характер питания будущей мамы программирует особенности и разнообразие метаболизма на протяжении жизни ребенка. Если рацион был несбалансированным, то у новорожденного могут быть различные нарушения, такие как ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь и другие осложнения.

Каждая беременность уникальна, и потребности в питании могут различаться. Поэтому Согомон Казарьян рекомендует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания, учитывающий особенности и потребности организма будущей мамы.

Новости Химок