Врач Тен предупредила о риске перегрева мозга в жару

Из-за сгущения крови в жаркую погоду могут возникнуть проблемы с терморегуляцией мозга, в связи с чем орган может перегреться. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен.

«В жару происходит потеря большого количества жидкости с потом, из-за чего возникает сгущение крови. Сердцу тяжелее ее качать, доставка кислорода и питательных веществ к мозгу ухудшается. Также в жару наше тело сильно перегревается, и, чтобы охладиться, компенсаторно расширяются сосуды кожи. Это временно снижает приток крови, а, как следствие, и кислорода, к внутренним органам, включая мозг. Перегрев напрямую влияет на работу нервных клеток. В таком состоянии наш мозг подает тревожные сигналы и просит о помощи. Если вы испытываете сильную головную боль, головокружение, внезапную слабость, «мушки» перед глазами, тошноту, учащенное сердцебиение и одышку, это значит, что ваш мозг начал испытывать сложности с терморегуляцией, и вам срочно необходимо помочь ему охладиться», – сказала Зарема Тен.

Врач отметила, что спутанность или потеря сознания, дезориентация, судороги, очень высокая температура тела, прекращение потоотделения означает, что мозг находится в критическом состоянии и следует немедленно вызвать скорую помощь.

«Если чувствуете, что перегреваетесь, немедленно перейдите в прохладу: тень или кондиционированное помещение. Освободитесь от одежды, расстегните воротник, пояс, снимите лишнее. Помойте руки и лицо прохладной водой или сделайте влажные компрессы на лоб, шею и запястья. Если есть возможность, примите прохладный, не ледяной, душ или ванну. Восстановите водный баланс – не ждите жажды, пейте воду в течение дня небольшими глотками, регулярно. Избегайте алкоголя, сладкой газировки, кофеина», – добавила Зарема Тен.