Врач Уланкина назвала ключевой принцип защиты от простуды в межсезонье

Резкая смена погоды в Центральной России стала серьезным испытанием для организма многих людей. Перепады температуры, влажности и атмосферного давления провоцируют не только ухудшение общего самочувствия, но и обострение хронических заболеваний, повышают риск респираторных инфекций и вызывают постоянную усталость. В такой период особенно важно помочь телу адаптироваться к внешним изменениям. Как поясняет врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина, ключевой принцип защиты — создание внутренней стабильности. Об этом сообщает Life.ru.