Йогой, бегом и скандинавской ходьбой можно позаниматься в мытищинском парке Мира

Парк Мира расположен на правом берегу Яузы между Шараповкой, Новомытищинским проспектом и улицей Мира. На прошлой неделе он вошел в пятерку самых популярных в Подмосковье. Зону отдыха в Мытищах посетили более 40 тыс. человек. Об этом сообщила пресс-служба Министерства благоустройства Московской области.

Парк Мира в Мытищах пользуется популярностью не только у любителей спокойного отдыха, но и тех, кто предпочитает проводить время активно.

Так, например, каждую субботу в парке проводят старты «5 верст». Любой желающий может пробежать или пройти 5 км в любом темпе. Также приглашают волонтеров, что помочь с организацией забегов. Начало разминки в 8:45 на акведуке, старт в 9:00 от главного входа.

Кто бегу предпочитает прогулки, подойдет скандинавская ходьба. В парке Мира позаниматься этим видом активности можно по вторникам и четвергам в 19:30. Также любители пеших прогулок с палками собираются по вторникам в 17:30 и субботам в 9:00 в Лесопарке.

Полюбилась жителям округа и самадева йога, которую проводят опытные специалисты по вторникам в парке Мира. Тренировка основана на гармоничном сочетании движений, позиций и музыки. Занятие включает в себя растяжки, медитативные движения, упражнения на координацию, релаксацию и танец. Чтобы принять участие, нужно захватить с собой коврик. Детям тоже будет не скучно — для них проводят зарядку в игровой форме.

Новости Мытищ