Заслуженный тренер России научил спортивной выдержке подмосковных и столичных жителей

Фото: пресс-служба администрации городского округа Мытищи Автор: Юлия Алабина

В центре единоборств городского округа состоялся спортивный мастер-класс. Его участниками стали более 140 юных спортсменов из столицы, а также Мытищ, Королева, и Пушкино. Открытый урок по различным приемам провел Заслуженный тренер России Мгер Папян.

Спортсмен поделился своим опытом и знаниями, продемонстрировал воспитанникам ряд приемов, которые можно использовать во время поединков. Отдельное внимание в ходе мастер-класса уделили развитию у спортсменов функциональной выносливости. Именно она, по словам специалистов, является залогом успеха в борьбе.

Тренер по универсальному бою призвал самбистов не сдаваться и бороться в каждом поединке до самого конца. Выносливые и целеустремленные спортсмены могут добиться больших результатов. Однако при этом не стоит забывать об отдыхе между тренировками. Правильное распределение сил существенно влияет на результаты спортсменов.

По данным пресс-службы администрации горокруга, Мгер Папян продемонстрировал ряд техник и упражнений, направленных на увеличение нагрузки без ущерба для здоровья спортсменов. Внимание уделили и методам восстановления после интенсивных тренировок.

Фото: пресс-служба администрации городского округа Мытищи

Самбо является национальным видом спорта, включающего в себя элементы самозащиты без оружия. Оно развивает физическую форму и силу воли спортсменов.

В Мытищах открыто несколько спортивных школ различного профиля. Дети могут с самого раннего возраста обучатся различным вилам спорта. Подать заявление на зачисление в спортшколу можно дистанционно с помощью электронного портала Министерства по физической культуре и спорту Московской области.