Жара под контролем: врач рассказал, как сохранить здоровье

Жара становится серьезным испытанием для организма: повышается нагрузка на сердце, пищеварение и кожу. Сосуды расширяются, кровь циркулирует быстрее, усиливается потоотделение, но прямое воздействие солнца может вызывать гормональные колебания и общее ухудшение самочувствия, отмечает доктор китайской медицины Ирина Старкова. Популярная привычка охлаждаться холодной водой и мороженым вредит пищеварению и блокирует естественное потоотделение. Гораздо полезнее пить теплую …

The post Жара под контролем: врач рассказал, как сохранить здоровье appeared first on Типичная Москва.