НОВОСТИ / РОССИЯОб исследовании тела и интимных желаний было не принято говорить десятилетиями, но сегодня это стало актуальной темой не только в кабинете сексолога, но и при планировании отпуска. Курорты в самых красивых точках планеты запускают программы по так называемому сексуальному благополучию (sexual wellness), призванные помочь участникам раскрыть свои тайные предпочтения, избавиться от стыда в постели и улучшить отношения с партнером. Эксперты индустрии заявляют, что отдых, направленный на сексуальное оздоровление, едва ли не главный тренд у сегодняшних путешественников. Что происходит за закрытыми дверьми сексуальных ретритов и приносят ли они пользу — в материале «Ленты.ру».
«Я рассматриваю сексуальное благополучие как путь к сексуальной аутентичности, свободе и удовольствию. Это больше, чем просто физический акт, — оно подразумевает связь с собой, самоуважение и принятие собственной сексуальности. Ведь сексуальное удовлетворение, по сути, во многом ведет как к успеху в отношениях, так и к психологическому здоровью», — объясняет клинический психолог, сексолог, доктор Карен Герни.
Невзирая на все плюсы — от укрепления иммунной системы и улучшения сна до снижения стресса — долгие годы эта тема оставалась стигматизированной. «В нашем сознании секс часто связан со стыдом. Нам продают идею, что это легкомысленное занятие, которое касается только нашего тела. Рассматривая его как нечто отдельное от нашей личности, мы игнорируем его важность. Из-за этого многие люди не прилагают усилий к улучшению своей интимной жизни так, как они делают это в других сферах, таких как как работа или спорт», — говорит врач.
Однако из-за ограничений на физическое взаимодействие, которые вводились в период пандемии коронавируса, многие начали искать новейшие способы поддержания сексуального здоровья. Так, например, исследование Института Кинси показало, что каждый пятый человек расширил свой «сексуальный репертуар», освоив секстинг, разные виды массажа и новейшие позы. А сервис по продаже бьюти-товаров Cult Beauty заявил об увеличении количества поисковых запросов sexual wellness на 850 процентов по сравнению с доковидными временами.
Тенденция проникла и в индустрию туризма — появилась новейшая концепция путешествий. Сексуальные оздоровительные ретриты представляют собой безопасное пространство для исследования своей сексуальности. Мероприятия, которые сегодня организуются в самых красивых точках мира, включают в себя разные программы, в том числе секс-коучинг и эротический массаж. При этом ведущий практики предварительно обсуждает с участниками их личные границы, желания и представления о собственном теле.
При этом эксперты отмечают, что в целом любой отдых, направленный на расслабление, позволяет снизить уровень стресса и дает возможность наладить связь со своим телом с помощью йоги или дыхательных упражнений. А совместные занятия с партнером (при его наличии) тоже будут способствовать сексуальному благополучию — даже если интим не является основной целью поездки.
«Одно из главных преимуществ ретрита — выход за пределы собственного пространства. И для многих это может стать идеальной возможностью попробовать что-то новейшее в своей сексуальной жизни. А после поездки стоит задаться вопросом: как я буду это делать...