НОВОСТИ / РОССИЯПервые признаки старения мозга появляются уже в 44 года, а к 67 годам когнитивные способности значительно снижаются. К такому выводу пришли американские учёные, проанализировав данные 20 000 добровольцев.
"Если нейроны перестают правильно реагировать на инсулин, мозг буквально "голодает", даже если сахара в крови достаточно", — поясняют исследователи.
Лучший эффект наблюдался у людей 40-59 лет — это говорит о том, что профилактику нужно начинать как можно раньше.
Что делать уже сейчас: