Нейробиолог Смирнова рассказала, как пережить шестидневную рабочую неделю

Шестидневная рабочая неделя представляет собой значительное испытание для мозга из-за недостаточного времени для восстановления. Это приводит к снижению продуктивности, повышенной эмоциональной уязвимости и физическому истощению. Такую информацию представила нейробиолог Татьяна Смирнова в интервью «Ленте.ру». Она также перечислила рекомендации, которые помогут россиянам справиться с этой нагрузкой.