Никогда не поздно: как отказ от курения может продлить жизнь даже в старости

Источник: RuNews24 (Новости Дня) | Дата: 4 часов назад

Врач-нарколог Руслан Исаев сообщил, что предыдущие оценки вреда от курения были занижены. Согласно современным данным, курильщики в среднем теряют около 10 лет жизни по сравнению с некурящими.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут, при этом для женщин этот показатель составляет 22 минуты, а для мужчин — 17. С таким заявлением выступил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.Ru».

По словам эксперта, предыдущие исследования, оценивавшие сокращение жизни в 11 минут на сигарету, устарели.

«Новейшее исследование учитывает более современные данные и более длительные наблюдения, что делает его выводы более актуальными. Таким образом, курильщики в среднем теряют около 10 лет жизни по сравнению с некурящими», — объяснил Исаев.

Он подчеркнул, что курение не только сокращает продолжительность жизни, но и значительно ухудшает ее качество, способствуя преждевременному развитию хронических заболеваний. Эти выводы подтверждаются и данными Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками США (NIDA), согласно которым уровень смертности среди курильщиков старше 60 лет вдвое выше, чем у некурящих.

«Никотиновая зависимость – это заболевание, а не слабость характера. Эндогенный никотин (который вырабатывается в организме человека) участвует во многих биохимических процессах. Употребляя никотин дополнительно, мы вмешиваемся в эти процессы», — пояснил нарколог.

Врач также отметил, что отказаться от курения никогда не поздно, и даже в пожилом возрасте этот шаг может существенно увеличить продолжительность жизни. Однако для успешного избавления от зависимости он рекомендует обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Автор: Анна Скворцова