Нарколог Фаворский рассказал, почему безопасной дозы алкоголя не существует

Можно ли употреблять алкоголь? Многие уверены, что иногда можно, главное — знать меру. Но специалисты-наркологи утверждают: "безопасная доза" — это миф. На эту тему мы поговорили с главврачом Нижегородского областного наркологического диспансера Валерием Тарасовым.

— Валерий Константинович, можно ли употреблять алкоголь без вреда для здоровья?

— Ответ не всем понравится, но безопасной дозы алкоголя не существует. Есть уровень потребления, при котором риск относительно невелик, однако ВОЗ не определяет таких норм. Исследования показывают: для здоровья безопаснее всего полностью отказаться от спиртного. Алкоголь связан примерно с 60 заболеваниями, и почти во всех случаях действует закономерность: чем больше и чаще пьешь, тем выше риск заболеть. Это одна из ведущих причин многих болезней и преждевременной смертности.

— Действительно ли алкоголь настолько опасен?

— Алкоголь является ядом, вызывающим заболевания ряда систем, например:

• Желудочно-кишечная система: эзофагит, гастрит, панкреатит, цирроз печени.
• Костно-мышечная система: подагра, миопатия.
• Мочеполовая система: почечная недостаточность, гломерулонефрит.
• Нервная система: инсульт, эпилепсия, атрофия мозга.
• Дыхательная система: аспирационная пневмония.
• Сердечно-сосудистая система: гипертония, аритмия, кардиомиопатия.

Алкоголь также повышает риск онкологических заболеваний — печени, поджелудочной железы, пищевода, желудка, а также органов головы и шеи. И это не говоря уже о социальных последствиях: насилии, уличных конфликтах, семейных трагедиях.

— А молодежи можно не переживать? Они ведь еще молоды.

— Наоборот! Развитие мозга продолжается до 25 лет. Подростковый мозг особенно уязвим, и раннее употребление алкоголя многократно повышает риск зависимости в будущем. Чем раньше начинаешь пить, тем серьезнее последствия.

— А красное вино разве не полезно?

— Это распространенный миф. Никаких полезных свойств у красного вина нет, особенно при регулярном употреблении. Любое количество алкоголя вредит и физическому, и психическому здоровью. Кроме того, спиртное разрушает отношения с близкими и нередко становится причиной проблем с законом. Есть хорошая фраза: "Алкоголь — отличный растворитель. Он растворяет браки, дружбу, семьи, работу, печень и мозг. Но только не проблемы". Единственный надежный способ избежать риска — полный отказ от психоактивных веществ.

— А если человек пьет совсем немного? Есть ли разница, если он бросит?

— Есть, и очень ощутимая. Даже у тех, кто пил умеренно, отказ от алкоголя дает заметный результат: улучшается сон, появляется бодрость, снижается риск целого ряда болезней.

— А женщины разве не могут пить наравне с мужчинами?

— У женщин последствия наступают быстрее и тяжелее. Промежуток времени от начала употребления до похмелья в 3-4 раза короче, чем у мужчин. При этом женщины чаще скрывают проблему, маскируют симптомы. У мужчин вырабатывается больше ферментов, расщепляющих алкоголь, поэтому разрушительные процессы у них начинаются позже. В итоге деградация у женщин развивается стремительнее. Нередко это приводит к семейным трагедиям: мужья уходят от пьющих жен, что усугубляет их и без того тяжелое положение.

Ранее специалист объяснил, почему пиво не безопаснее водки.