Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы часто болеете

Невидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы часто болеете

Неочевидные угрозы

Современные новостройки часто ассоциируются с комфортом, свежестью и технологичностью. Яркие фасады, просторные холлы, дизайнерские подъезды и энергоэффективные коммуникации стали новым стандартом городской жизни. Однако за этой внешней эстетикой и удобством могут скрываться серьёзные опасности для здоровья, о которых мало кто задумывается при покупке квартиры или въезде в новый дом.

Главная проблема заключается в химическом составе строительных и отделочных материалов, который редко вызывает опасения у покупателей. Однако именно новые покрытия, краски, клеи, ламинат, мебель и даже пластиковые окна выделяют в воздух квартиры летучие органические соединения (ЛОС) — целый спектр вредных веществ, включая формальдегид, толуол, ксилол, бензол и другие. Они практически не ощущаются на запах, но способны накапливаться в замкнутом помещении, невидимо влияя на самочувствие жильцов.

Воздействие ЛОС опасно прежде всего тем, что эти соединения раздражают слизистые оболочки носа, горла, глаз, ослабляют местную иммунную защиту и увеличивают риск вирусных и бактериальных инфекций. Люди, недавно переехавшие в новостройки, чаще жалуются на хроническую усталость, головные боли, аллергические реакции или постоянные простуды. Долгосрочный контакт с ЛОС особенно вреден детям, пожилым, аллергикам и астматикам. Опасность в том, что некоторые вещества накапливаются в тканях организма медленно, незаметно подтачивая здоровье.

Дополнительный риск создаёт влажность в новых зданиях. Стены, которые не успели полностью высохнуть, бетонные перекрытия и свежие отделочные материалы насыщают квартиру влагой. В такой среде легко размножается плесень — невидимый враг, способный вызывать аллергию, бронхиальную астму, хронические болезни дыхательных путей. Особенно сложная ситуация складывается в квартирах с герметичными пластиковыми окнами и отсутствием современной приточной вентиляции: воздух застаивается, ЛОС и споры плесени концентрируются, достигая опасных значений.

Пластиковые окна, так любимые за тепло- и шумоизоляцию, играют в этой ситуации двойную роль. С одной стороны, они защищают от внешней среды, но с другой — превращают квартиру в герметичную капсулу, где вредные вещества и споры плесени не могут выйти наружу. В холодное время года немногие готовы часто открывать створки, а редкое проветривание не даёт желаемого эффекта, и проблема становится «невидимой» в буквальном смысле слова.

Всё же обезопасить себя и близких вполне реально, если следовать простым, но обязательным рекомендациям специалистов:

1. Организуйте регулярное проветривание — даже зимой стоит открывать окна по несколько раз в день хотя бы на 5–10 минут, чтобы обновлять воздух и снижать уровень ЛОС.

2. Установите приточные вентиляционные клапаны или современные приточно-вытяжные системы — они обеспечивают приток чистого воздуха без сквозняков и не нарушают энергетической эффективности жилья.

3. Откажитесь от декоративных экранов на радиаторах и отопительных приборах — они нарушают циркуляцию воздуха, способствуют скоплению влаги и ускоряют образование плесени.

4. Будьте внимательны при выборе отделочных материалов: отдавайте предпочтение сертифицированным продуктам с низким содержанием ЛОС, обязательно требуйте у продавцов экологические сертификаты.

5. Контролируйте влажность и качество воздуха с помощью бытовых приборов, регулярно проверяйте углы и стены на предмет появления плесени. При необходимости используйте очистители и увлажнители воздуха.