Нижегородцам объяснили опасность хрустов шейными позвонками

Обещание «поставить позвонок на место» массажистами — эмоциональный маркетинг и ничего общего с вправлением позвонка. Об этом сообщил в телеграм-канале «Бокал прессека» Алексей Никонов. По его словам, позвонки не вправляют и вылететь они не могут. «Хруст — это типичные трастовые манипуляции — когда в капсуле сустава лопается пузырек газа и происходит кавитационный щелчок», — пояснил он. Эксперт уточнил, что трасты сопровождаются выбросом эндорфинов — отсюда кайфовое ощущение расслабления мышц. «Ещё выделяется окситоцин, который вызывает привязанность мозга к этим приятностям, поэтому щелкать хочется ещё и ещё, — рассказал Никонов. — Расстрою: уже через час-два пузырек газа снова появится и вы снова сможете „щёлкнуть“ суставом». Он не рекомендовал хрустеть шеей, потому что связки там тонкие и очень подвержены травмам. Ранее нижегородцев предупредили о последствиях неправильного фейсфитнеса.