Нижегородцам рассказали, как справиться с симптомами аллергии

Чтобы избежать пыльцевой аллергии, важно понимать, на что именно она есть у человека, рассказала Om1.ru заведующая отделением аллергологии-иммунологии БУЗОО «Городская детская клиническая больница № 2 имени В. П. Бисяриной», главный внештатный детский аллерголог-иммунолог министерства здравоохранения Омской области Светлана Старикова. Если аллергия ранее не была диагностирована, ребенка не нужно изолировать от возможных аллергенов. Дети должны постепенно привыкать к различным раздражителям, что помогает вырабатывать к ним толерантность. Если аллергия уже была диагностирована, следует избегать прогулок в парках в жаркую, сухую и ветреную погоду, когда пыльца активно распространяется. С наступлением сырой и дождливой погоды количество пыльцы снижается, и выраженность заболевания уменьшается. Аллергикам следует помнить, что наибольший выброс пыльцы происходит с 5:00 до 10:00. При аллергии на пыльцу растений может развиться так называемая перекрёстная аллергия на продукты питания. Например, при аллергии на пыльцу берёзы рекомендуется избегать косточковых фруктов, таких как яблоки, абрикосы и вишни, так как пыльца и белки этих продуктов имеют схожие молекулы, что вызывает схожую реакцию организма. При аллергии к пыльце злаковых трав нужно исключить из рациона пищевые злаки (в том числе хлеб, злаковые каши, отруби и т. д.). При аллергии к пыльце сложноцветных следует убрать из меню нерафинированное подсолнечное масло, семечки, майонез, халву, цикорий, бахчевые культуры.