Нижегородский врач Григорий Белозеров научил правильно сморкаться

Нижегородский ЛОР-врач Григорий Белозеров объяснил, как правильно сморкаться. Рекомендации опубликованы в телеграм-канале «Бокал прессека».

Не рекомендуется втягивать в себя слизь, так как это может привести к отиту. Сморкаться нужно двумя ноздрями сразу, это позволит не создавать чрезмерное давление. Отрицательное давление в слуховой трубе может стать причиной попадания инфекции в уши.

Лечение острого отита рекомендуется начинать с носа. Слизь можно разжижать муколитиками. При этом лучшей профилактикой является здоровый сон. Из-за недосыпа страдают все системы организма, в том числе иммунитет.

Напомним, нижегородские врачи прооперировали переехавшего в регион канадца Аренда Фейнстра.