Проктолог предупредил нижегородцев об опасном «тромбозе путешественника»

Нижегородский проктолог Антон Симонов назвал простые способы профилактики «тромбоза путешественника», который может грозить человеку при длительных перелетах и поездках на машине. Об этом сообщается в телеграм-канале «Бокал прессека».

«При тромбозах внутри вен формируются сгустки крови и тромбы, представляющие серьезную опасность для человека. Оторвавшийся тромб может подняться в легкие и спровоцировать тромбоэмболию или закупорку легочной артерии», – говорится в сообщении.

По словам врача, длительные полеты считаются более опасными, чем поездки на машине, поскольку в небе давление понижено, а воздух сухой. Кроме того, наземный транспорт позволяет сделать внеплановую остановку, также в автомобиле проще поменять и позу, чем в самолете.

Чтобы избежать «тромбоза путешественника» или «синдрома эконом-класса» проктолог советует делать разминки каждые 1,5-2 часа. Если туристы едут на машине, то предлагается устраивать прогулки на коротких остановках. В самолете можно походить по салону, потянутся, выполнить несколько подъемов со стоп на носки. Некоторые упражнения специалист советует делать прямо в кресле: периодически вращать ступнями, или оттягивать носки от себя и к себе.

Антон Симонов настоятельно рекомендует соблюдать питьевой режим и отказаться от алкоголя. Запрещается сидеть в позе нога на ногу, поскольку она сдавливает вены и нарушает кровоток. Лучше всего сидеть в слегка приподнятом положении.

Во избежание тромбоза путешественникам следует выбрать свободную одежду.

Ранее мы писали, что проктолог предостерег нижегородцев от лечения геморроя народными средствами.

Сообщение Проктолог предупредил нижегородцев об опасном «тромбозе путешественника» появились сначала на Живем в Нижнем.