Врач рассказал, почему появляется чувство пустоты после выхода из депрессии

Люди чувствуют пустоту после выхода из депрессии из-за психологической адаптации и утраты интересов, рассказал РИАМО врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин. Из-за длительного периода подавленности человек мог потерять связь с вещами, которые приносили ему радость, и возвращение к нормальной жизни становится сложным процессом. «Некоторые люди чувствуют утрату идентичности или цели в жизни, особенно если они долго ассоциировали себя с этим состоянием. Иногда симптомы депрессии уменьшаются, но не исчезают полностью, оставляя человека в подвешенном состоянии», — отметил врач. Хамидуллин заключил, что процесс возвращения к полноценной жизни требует времени, поддержки со стороны близких и работы над собой.