НОВОСТИ / РОССИЯДоктор Игорь Мальцев предупреждает о серьезных рисках, связанных с работой в ночное время, которые могут способствовать развитию онкологических заболеваний и даже привести к инфаркту. Об этом сообщает "Газета.ру".
По словам невролога, ночные смены особенно негативно отражаются на здоровье одиноких людей. Постоянная работа в ночные часы вызывает постоянную усталость в течение дня и утра, что приводит к снижению концентрации внимания. Такой график может способствовать развитию атеросклероза, гипертонии и нарушению обмена веществ.
Работа в ночные смены нарушает естественные процессы выделения мелатонина — гормона сна. Кроме того, снижается уровень кортизола — гормона стресса, что в свою очередь отрицательно сказывается на иммунной системе и процессе регенерации клеток. В некоторых случаях ночная работа повышает риск развития диабета и инсулинорезистентности. Важно отметить, что также увеличиваются шансы на возникновение рака молочной железы и простаты.