Эксперт из Новосибирска Яков Дель назвал продукты для снижения лишнего веса

Преподаватель Новосибирского колледжа питания и сервиса Яков Дель объяснил, как определить избыточный вес и ожирение. Он привёл пример расчёта индекса массы тела (ИМТ) и поделился советами по снижению веса.