Как физическая активность ускоряет метаболизм? Комментарий спортивного врача

Физическая активность – это не только способ сжечь лишние калории, но и эффективный инструмент для улучшения метаболизма. Специалист по спортивной медицине объяснила, как регулярные занятия могут значительно улучшить самочувствие и укрепить здоровье.