Когда стоит задуматься о подсчёте калорий: мнение эксперта

В современном мире нерациональное питание и малоподвижный образ жизни стали основными причинами роста ожирения. Если вы заметили, что набрали лишний вес, возможно, пришло время задуматься о подсчёте калорий, чтобы контролировать массу тела.