Правда ли, что оливки помогают похудеть? Ответ диетолога

В интернете ПП-блогеры активно обсуждают новый тренд. Якобы, оливки помогают похудеть и снижают уровень сахара. Некоторые врачи утверждают, что эффект достигается благодаря эленоловой кислоте. Горсайт спросил врача-диетолога из Новосибирска, правда ли это.