Укрепляем здоровье накануне осени: топ-5 популярных методик

Укрепление здоровья в преддверии осени — важный шаг для успешного перехода организма в новый сезон с его изменчивой погодой и повышенным риском простудных заболеваний. Вот топ-5 популярных методик, которые помогут сохранить и улучшить здоровье в межсезонье.