НОВОСТИ / РОССИЯКажется, каждый второй спортивный блог сегодня пестрит видео с площадок для падела. Еще недавно это был элитный досуг, а отныне — массовое увлечение, доступное людям любого возраста. Что в нём особенного, с чего начать и насколько этот спорт безопасен?
Как всё начиналось
История падела уходит в конец 1960-х. Мексиканский миллионер Энрике Коркер построил уменьшенный теннисный корт рядом с особняком в Акапулько: всего 20 на 10 метров, да ещё и окружённый стеклянными стенами. Чтобы адаптировать игру к новым условиям, он заменил ракетки на укороченные и изменил правила — отныне мяч можно было отбивать и после отскока от стены.
Эстафету подхватил его друг — испанский аристократ Альфонсо де Гогенлоэ. Именно он сделал падел модным развлечением в Европе: площадки появились в отеле Marbella Club, где играли мировые звёзды — от Брижит Бардо до Шона Коннери. Вскоре новейший вид спорта распространился по Латинской Америке, а в 90-е получил собственную федерацию и профессиональные турниры.
Сегодня падел — второй по популярности спорт в Испании после футбола. Только там — более 20 тысяч кортов и около пяти миллионов активных игроков.
Падел в РФ
В 2023 году падел представили на Восточном экономическом форуме, а уже в 2024-м он получил официальную аккредитацию. В моду вовлеклись не только фанаты фитнеса, но и звёзды спорта и шоу-бизнеса. В показательных матчах участвовали Валерий Карпин, Алан Дзагоев, Никита Ефремов, Дина Саева и многие другие.
Что делает падел таким привлекательным?
Сколько стоит играть
Сегодня в РФ появляются бесплатные площадки, особенно в Москве, где их уже около десяти. Но если хочется серьёзного подхода, стоит учитывать расходы:
Правила игры в двух словах
Можно ли всем играть в падел?
По словам травматолога-ортопеда Геворга Григоряна, ограничений немного:
"Знакомиться с паделом можно уже с 4-5 лет, активно играть — с 6-7. Он полезен для людей с сидячим образом жизни, укрепляет мышцы, суставы и сердце".
Однако есть противопоказания: тяжёлые инфекции, серьёзные болезни ЦНС и опорно-двигательного аппарата, органная недостаточность.
"Риск травм чуть выше, чем в классическом теннисе, но всё же меньше, чем в фитнес-зале. У меня пока не было пациентов с падел-кортов", — отмечает Григорян.
Итог
Падел-теннис объединил лучшие черты классического тенниса и сквоша, сделав игру динамичной, зрелищной и при этом доступной. Его можно рассматривать как способ поддерживать форму, завести новейшие знакомства и просто весело провести время.