НОВОСТИ / РОССИЯДиабет 2 типа: питание без ограничений
Если вы думаете, что питание при диабете 2 типа ограничивается только гречкой и капустой, то ваши представления устарели. Современные рекомендации основаны на принципах сбалансированного питания без жестких ограничений и строгих диет.
Питание играет ключевую роль в лечении диабета 2 типа. Правильно подобранный рацион помогает улучшить показатели углеводного обмена, снизить инсулинорезистентность, уменьшить дозировку сахароснижающих препаратов, а также снизить массу тела.
Интересный факт: Снижение массы тела на 10% может способствовать длительной ремиссии диабета.
Татьяна Солнцева, врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии, рассказала о современных подходах к питанию при диабете 2 типа.
Критерием эффективности питания является гликированный гемоглобин. Этот показатель определяет средний уровень глюкозы в крови в течение определенного времени.
Следуя рекомендациям специалистов, можно улучшить свое состояние при диабете 2 типа и снизить зависимость от лекарств, просто изменив свой рацион питания.