Как овощи и фрукты влияют на качество сна

Некоторые растительные продукты помогают настраивать циклы сна и облегчают засыпание. Например, тыквенные семечки, грецкие орехи, вишня и белый рис способствуют

Сообщение Как овощи и фрукты влияют на качество сна появились сначала на Выборг ТВ.