Переход на белковый рацион способен уменьшить обхват талии

Ученые выяснили, что переход человека на белковый рацион питания позволит эффективнее снизить вес. Новые данные о рационе питания, богатого белком, привели специалисты во время конференции ASM Microbe 2024. Так, ученые точнее изучили влияние рациона питания, отличающегося повышенным количеством белка, не только на похудение, но и на здоровье человека. Выяснилось, что различные типы белковых диет, по-разному […]