В Роспотребнадзоре назвали главные преимущества голубики

Петербуржцам назвали ягоду, которая способна замедлить старение. При этом витамины в составе также и стимулируют работу мозга. 

Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали, какая ягода может помочь замедлить старение, сообщает argumenti.ru. 

По словам экспертов, витамины и минералы, содержащиеся в голубике, помогают сохранить здоровье на высоком уровне, а также укрепить иммунитет. Главная особенность этой ягоды заключается в антиоксидантах, которыми наполнена голубика. Согласно исследованиям, черви, питающиеся экстрактом этой ягоды, прожили дольше своих собратьев на 28% от стандартного срока жизни.

Также голубика способна положительно влиять на работу мозга. Она улучшает память и когнитивные функции, а также стимулирует мозговую активность у тех, кто уже «в возрасте». Для получения всей возможной пользы этого продукта, есть голубику необходимо на регулярной основе.