Как не переплачивать в магазинах

Известно, что ходить в магазин сытым - хороший способ избежать лишних затрат. На голодный желудок мы склонны делать покупки, думая о сиюминутных желаниях и забывая о своих долгосрочных целях.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Marketing, показало, что кофе, как это ни удивительно, играет значительную роль в наших расходах. Ученые проводили эксперимент в крупном магазине, где часть покупателей угощали эспрессо с кофеином, а другую - кофе без кофеина. Результаты показали, что те, кто пил кофеиновые напитки, чувствовали себя более энергичными и воодушевленными и на волне бодрости потратили на покупки значительно больше денег по сравнению с теми, кто пил бескофеиновый эспрессо.

Громкая музыка в торговых центрах тоже побуждает покупать больше. Старайтесь абстрагироваться от нее. И точно не стоит совершать покупки, слушая музыку в наушниках. Музыка слегка путает мысли, мешает сосредоточиться и подумать, поэтому люди становятся более склонными доверять импульсивным решениям.

Обратите внимание на то, как цвет и оформление товаров могут повлиять на ваше восприятие. Например, теплые цвета - мягкий оранжевый, солнечный желтый, розовый сохраняют чувство уюта и комфорта, что может подтолкнуть к покупке. Зная это, вы можете заранее подготовиться к тому, как визуальные элементы в оформлении магазина могут влиять на ваши решения.

Чтобы не попасть в ловушку импульсивных покупок, психолог Анна Гурцкая предлагает несколько полезных советов.

Осознайте свои эмоции. Часто мы совершаем импульсивные покупки, пытаясь справиться с негативными эмоциями или со стрессом. Важно понимать свои чувства и осознавать, почему вы хотите что-то купить. Иначе деньги будут спущены ради сиюминутного удовольствия или просто, чтобы успокоить нервы после скандала. Поверьте, чай с мятой или ромашкой успокоит ваши нер­вы гораздо дешевле.

Определите бюджет. Проанализируйте свои доходы и расходы и определите сумму, которую вы можете выделять на покупки каждый месяц. Придерживайтесь этого бюджета.

Применяйте правило 24 часов. Если вы хотите купить что-то, дайте себе 24 часа на раздумья. Это поможет вам оценить, так ли уж необходима эта покупка, и очистить эмоции от первоначального импульса: «Хочу-хочу! Куп­лю прямо сейчас! Непременно!»

Планируйте заранее. Составьте список необходимых вещей перед походом в магазин. Это поможет вам сосредоточиться на нужных товарах и снизить вероятность спонтанных покупок. Если вы знаете, что нужно купить что-то дорогое и крупное в ближайшие недели, планируйте свои покупки заранее. Если вам известно, что в будущем вам обязательно понадобятся новые вещи (например, мебель или бытовая техника), начните откладывать деньги за несколько месяцев. Платите наличными деньгами, а не кредиткой. Это поможет избежать перерасхода и снизить число импульсивных покупок. Записывайте свои покупки и потраченные на них деньги. Это убережет вас от лишних расходов.

Метод ментальных расчетов. Этот метод заключается в том, чтобы разделить свои финансы на разные категории, такие как еда, развлечения, образование и т. д. Таким образом вы сможете контролировать свои расходы и не тратить деньги одной категории на покупки другой. Например, если у вас есть выделенная часть для развлечений, вы будете менее склонны тратить эти деньги на еду или одежду.

Избегайте акций и специальных предложений. Скидочные акции часто рисуют иллюзию товара «по выгодной цене». Прежде чем воспользоваться акцией, подумайте: действительно ли вам нужен этот товар? Часто мы покупаем вещи лишь потому, что они со скидкой, а не потому, что они нам нужны. К тому же зачастую скидки в магазинах — это такие «накидки»: сначала добавили цену, а потом скинули до первоначальной. Но на объявление «Скидки» уже слетелись покупатели.

                    https://mirnov.ru/ekonomika/potrebitelskii-rynok/kak-ne-pereplachivat-v-magazinah.html 

   P.S.Это,в основном,касается представительниц прекрасного пола,но и у нас не без закидонов а потом упрямства,чтобы привести купленную вещь в надлежащее состояние.