Как справиться со стрессом перед и во время ЕГЭ

Основной период сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) стартует через девять дней – 23 мая. Он продлится до 11 июня. В 2025 г. на сдачу ЕГЭ зарегистрировалось более 716 000 человек, из них 89,5% (641 313) – выпускники этого года, сообщал «Ведомостям» представитель пресс-службы Рособрнадзора в феврале. Сдача итоговых экзаменов в школе – один из самых напряженных периодов для детей, говорят опрошенные «Ведомостями» психологи. Они же напоминают, что есть ряд способов справиться со стрессом – от саморегуляции до общения со специалистами.