Для современного человека вопросы наличия жизненной энергии и ресурсного состояния стали особенно актуальными. Жизнь в больших городах и её высокий темп, питание, скудное полезными элементами, и полуфабрикаты, загрязнённый воздух и отсутствие двигательной активности — всё это приводит к упадку сил и чувству опустошённости, отсутствию энтузиазма и вдохновения. В йоге и аюрведе есть такое понятие, как «прана» — жизненная сила, наполняющая всё вокруг, в том числе человека. В этой статье поговорим об энергии «прана» простыми словами, разберём, в чём она содержится и какое имеет значение, как её почувствовать и увеличить, а также о разновидностях праны.
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
